Hem
Självledarskap med häst
Ledarskapsutveckling
Läger för kvinnor
Bokning/Kontakt
Referenser
Om Petra
Aktuellt
Filosofi - en läroprocess
Bok: En inbjudan
Tur-ridning
Har du egen häst?

 

 

 

 

14 maj

Läs mer »

 

 

 

 

englishflag

Självledarskap med häst- sessioner

 

 

Jag erbjuder privata sessioner i samarbete med hästen.

Hästen

speglar dig autentiskt och utan att döma

hjälper dig att vara närvarande, här och nu

                                                                                    hjälper dig till självkännedom och din fulla potential som människa och ledare

 

När du är med hästen i min närvaro är du i en miljö som främjar självkännedom.

Du kommer att genom fokus på kroppsmedvetenhet, andning, känslor, mentala mönster och vanor få insikter och öka din kompetens. Vi fokuserar på fysisk, känslomässig och mental medvetenhet.

 

Vi övar på att använda vårt kraftcentrum i magen, att öppna vårt bäcken och släppa fram vår naturliga kraft i förtroende och trygghet. Vi tränar närvaro, observationsförmåga, och koncentration samt att tillåta dig själv att uppfatta och känna allt som finns i stunden.

 

Du är ditt viktigaste arbetsredskap!

Det som är inom dig och inte ditt ansikte utåt. Hästen ser hela dig, du kan inte gömma dig inför en häst men det behöver du inte heller. Hästen dömer inte utan ger dig chans på chans att hitta dig själv. Dina tankar och känslor styr dina fysiska förutsättningar att tex. lära dig eller kommunicera. Genom medveten närvaro kan du skapa en äkthet som spirar avslappnad effektivitet. Hästen hjälper dig att nå denna närvaro. När du får bättre kontakt med verkligheten slipper du kämpa mot dig själv och slipper göra om samma misstag.

 

Genom att ta ansvar för att du skapar ditt eget liv genom den upplevelse du ger dig själv, genom tankar och känslor och hur du förhåller dig till dig själv och andra har du möjligheten att skapa nya upplevelser med nya känslor och erfarenheter.

 

 

Läs mer »

 


 

Privata sessioner erbjuds på 1½ timme för 900 kr eller 1 timme för 740 kr.

 

Observera att vid första tillfället hos mig behöver vi 1½ timme.

Om du måste ge återbud vid bokad tid gör det minst 24 h före bokad tid annars faktureras du för din tid. Jag vill också göra dig uppmärksam på att det är din egen försäkring som gäller hos mig och att allt sportutövande sker på egen risk.

 

 

 

 

 

©2013 ZORAYA     Självledarskap     Petra Smyth     0761- 00 24 68